当前位置: 首页 >  资讯  >  正文

拔河比赛技巧 搞笑(拔河比赛技巧和注意)|天天讯息
2023-06-28 16:35:12 互联网


(资料图片)

1、准备姿势:握绳,双手手心要向上。拉绳,绳要从腋下过。

2、站姿:尽量向后倾斜,半蹲,马步,重心向后压。

3、排序:不要按力气大小,按体重,从绳子末端到最前线,依次由重到轻排列。

4、重心:拔河时身体倾斜度要达到45度以上

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

热门推荐