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在职场中，许多公司都存在着“加班文化”，即强制或自愿加班成为了职场常态。虽然加班可以增加工作效率，但是长期的加班却会对员工的身心健康造成极大的负面影响。因此，我们应该远离有“加班文化”的公司。
首先，长期的加班会对员工的身体健康造成损害。长时间的工作会导致身体疲劳、失眠以及压力过大等问题。这些问题不仅会影响员工的工作效率，还会对员工的身体健康产生不良影响。如果公司存在着“加班文化”，员工就会被迫长时间地工作，从而导致身体健康问题的出现。
其次，长期的加班也会对员工的心理健康造成影响。由于加班会导致员工无法享受到足够的休息时间，从而导致情绪低落、焦虑等问题的出现。这些问题不仅会影响员工的工作效率，还会对员工的心理健康产生不良影响。如果公司存在着“加班文化”，员工就会被迫长时间地工作，从而导致心理健康问题的出现。
最后，长期的加班也会对员工的家庭生活产生负面影响。由于加班会导致员工无法享受到足够的休息时间，从而无法与家人共度时光。这样，员工就会失去与家人交流的机会，从而导致家庭关系疏远。如果公司存在着“加班文化”，员工就会被迫长时间地工作，从而无法与家人共度时光，从而对家庭生活产生不良影响。
综上所述，我们应该远离有“加班文化”的公司。只有在一个良好的工作环境中，员工才能够充分发挥自己的潜力，实现自身的价值。因此，我们应该选择那些注重员工健康和家庭生活的公司，而不是那些存在“加班文化”的公司。
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